Stand up paddle (SUP)

SUP Kurs Toril Sunde Apelthun 03

Stand up paddle

Lei av å sitte når du skal padle? Bli med på SUP då vel! SUP er nemleg ei forkortning for "Stand Up Padling" og har vorte svært så populært dei siste åra. Du står på eit digert surfbrett (Na-na-nananananaaaa) og padlar. Enkelt og greitt og ganske så genialt. God trening er det visst og. 

Kurshaldar er instruktør frå 4 elements.

Kjøp

Gradering: Grøn 

Plassar: 8 per kurs 

Pris: 700,-

Tidspunkt:

  • Torsdag 17:00 - 19:00
  • Fredag 11:00 - 13:00
  • Fredag 14:00 - 16:00

Utstyr:

  • Ulltøy
  • Handkle
  • Skift

Oppmøte: DNT ung sin turinformasjon

I regi av 4 elements

Gradering av turar

Grøn (Enkel): Dette er stort sett korte og enkle turar som passar for alle, utan krav til spesielle ferdigheter eller utstyr. 

Blå (Midddels): Dette er turar som passer for deg som har grunnleggjande turferdigheter og er i normal fysisk form.

Raud (Krevande): Turar merka med raudt passer for erfarne turgåere, med god utholdenhet. Turane krev ofte gode tursko og bekledning. 

Svart (Ekstra krevande): Dette er turar som passar for erfarne fjellfolk, med god fysikk, styrke og utholdenhet. Gode tursko og bekledning trengs på desse turane. På desse turane vil me stille med nødvendig utstyr som stegjern, tau og sele etc. 

Merk at uforutsette hendingar som er utanfor Vinjerocks kontroll ikkje gjev krav på refusjon for allereie betalte aktivitetar.